Buraco Quente com Café calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Buraco Quente com Café contem 462 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 52g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Buraco Quente com Café?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão Francês | 50 g | 150 | 1.5 | 29 | 5 |
| Carne Moída Refogada | 100 g | 212 | 12 | 2 | 24 |
| Milho Verde | 15 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.5 |
| Molho de Tomate e Temperos | 30 g | 25 | 1 | 3.5 | 0.5 |
| Café Preto (com açúcar) | 150 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão Francês · Carne Moída Refogada · Milho Verde · Molho de Tomate e Temperos · Café Preto (com açúcar)
Como Buraco Quente com Café se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Buraco Quente | 195g | 394 | 32g | -68 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Buraco Quente com Café e saudavel?
Sim. Com 30g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Buraco Quente com Café e uma refeicao nutritiva. Com 134 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Buraco Quente com Café e bom para emagrecer?
Sim. Com 462 calorias e 30g de proteina, Buraco Quente com Café mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Buraco Quente com Café?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Buraco Quente com Café?
- Distribuicao de macros: gordura 29%, carboidratos 45%, proteina 26%
- Densidade energetica: 134 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Café Preto (com açúcar)
Quanto tempo leva para queimar Buraco Quente com Café?
- Corrida: ~53 min
- Ciclismo: ~61 min
- Caminhada: ~113 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Buraco Quente com Café?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
