Café Cappuccino com Gelato de Chocolate calorias e nutricao
Café Cappuccino com Gelato de Chocolate contem 284 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 36g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café Cappuccino com Gelato de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Gelato de chocolate | 60 g | 138 | 7 | 16 | 2.7 |
| Cestinha de waffer | 10 g | 41 | 0.5 | 8.5 | 0.6 |
| Café Cappuccino (com leite integral) | 150 ml | 94 | 4.2 | 9.5 | 4.5 |
| Chocolate em pó (polvilhado) | 3 g | 11 | 0.3 | 1.8 | 0.3 |
| Água | 50 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Gelato de chocolate · Cestinha de waffer · Café Cappuccino (com leite integral) · Chocolate em pó (polvilhado) · Água
Como Café Cappuccino com Gelato de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | +155 kcal, mais proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -19 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -94 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +84 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café Cappuccino com Gelato de Chocolate e saudavel?
Sim. Com 8g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Café Cappuccino com Gelato de Chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 104 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café Cappuccino com Gelato de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 284 calorias por porcao, Café Cappuccino com Gelato de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café Cappuccino com Gelato de Chocolate?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café Cappuccino com Gelato de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 50%, proteina 12%
- Densidade energetica: 104 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Gelato de chocolate, Café Cappuccino (com leite integral), Cestinha de waffer
Quanto tempo leva para queimar Café Cappuccino com Gelato de Chocolate?
- Corrida: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminhada: ~70 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café Cappuccino com Gelato de Chocolate?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
