Café com biscoitos amanteigados calorias e nutricao
Café com biscoitos amanteigados contem 302 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 40g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com biscoitos amanteigados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito amanteigado de chocolate | 30 g | 150 | 7 | 20 | 1.7 |
| Biscoito amanteigado de baunilha | 30 g | 150 | 7 | 20 | 1.7 |
| Café preto sem açúcar | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito amanteigado de chocolate · Biscoito amanteigado de baunilha · Café preto sem açúcar
Como Café com biscoitos amanteigados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | +137 kcal, mais proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -37 kcal, mais proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -112 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +66 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café com biscoitos amanteigados e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Café com biscoitos amanteigados e uma refeicao nutritiva. Com 144 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café com biscoitos amanteigados e bom para emagrecer?
Com 302 calorias por porcao, Café com biscoitos amanteigados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com biscoitos amanteigados?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com biscoitos amanteigados?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 54%, proteina 4%
- Densidade energetica: 144 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito amanteigado de chocolate, Biscoito amanteigado de baunilha, Café preto sem açúcar
Quanto tempo leva para queimar Café com biscoitos amanteigados?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminhada: ~74 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com biscoitos amanteigados?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 20% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
