Café com leite e biscoitos cream cracker calorias e nutricao
Café com leite e biscoitos cream cracker contem 191 calorias por porcao (10% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 6g de gordura, 26g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com leite e biscoitos cream cracker?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leite semidesnatado | 200 ml | 81 | 2 | 9 | 6.7 |
| Café coado | 50 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Biscoito cream cracker | 24 g | 108 | 4 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Leite semidesnatado · Café coado · Biscoito cream cracker
Como Café com leite e biscoitos cream cracker se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | +248 kcal, mais proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | +74 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -1 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +177 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café com leite e biscoitos cream cracker e saudavel?
Sim. Com 9g de proteina e apenas 26g de carboidratos, Café com leite e biscoitos cream cracker e uma refeicao nutritiva. Com 70 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café com leite e biscoitos cream cracker e bom para emagrecer?
Com 191 calorias por porcao, Café com leite e biscoitos cream cracker e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com leite e biscoitos cream cracker?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com leite e biscoitos cream cracker?
- Distribuicao de macros: gordura 28%, carboidratos 53%, proteina 19%
- Densidade energetica: 70 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito cream cracker, Leite semidesnatado, Café coado
Quanto tempo leva para queimar Café com leite e biscoitos cream cracker?
- Corrida: ~22 min
- Ciclismo: ~25 min
- Caminhada: ~47 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com leite e biscoitos cream cracker?
- kcal: 10% da ingestao diaria
- Gordura: 9% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
