Café com misto quente calorias e nutricao
Café com misto quente contem 250 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 27g de carboidratos e 14g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com misto quente?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café preto | 180 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Pão de forma | 50 g | 130 | 2 | 25 | 4 |
| Queijo mussarela | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Presunto | 20 g | 25 | 1 | 0 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café preto · Pão de forma · Queijo mussarela · Presunto
Como Café com misto quente se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -55 kcal, menos proteina |
| Café com Leite Gelado | 310g | 135 | 5g | -115 kcal, menos proteina |
| Café com Rosquinhas | 210g | 125 | 2g | -125 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro | 290g | 590 | 22g | +340 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café com misto quente e saudavel?
Sim. Com 14g de proteina e apenas 27g de carboidratos, Café com misto quente e uma refeicao nutritiva. Com 89 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café com misto quente e bom para emagrecer?
Com 250 calorias por porcao, Café com misto quente e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com misto quente?
Uma porcao contem 14g de proteina, o que representa cerca de 14% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com misto quente?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 43%, proteina 21%
- Densidade energetica: 89 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma, Queijo mussarela, Presunto
Quanto tempo leva para queimar Café com misto quente?
- Corrida: ~29 min
- Ciclismo: ~33 min
- Caminhada: ~61 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com misto quente?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 14% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 14% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
