Café da Manhã Americano calorias e nutricao
Café da Manhã Americano contem 815 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 93g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da Manhã Americano?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bacon artesanal | 30 g | 162 | 15 | 0.5 | 6.5 |
| Ciabatta de fermentação natural | 60 g | 156 | 1 | 31 | 5.5 |
| Geleia de frutas vermelhas | 40 g | 104 | 0 | 26 | 0 |
| Panquecas | 100 g | 227 | 7 | 34 | 7 |
| Ovos mexidos | 100 g | 166 | 12 | 1.5 | 13 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bacon artesanal · Ciabatta de fermentação natural · Geleia de frutas vermelhas · Panquecas · Ovos mexidos
Como Café da Manhã Americano se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -376 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -550 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -625 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -447 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da Manhã Americano e saudavel?
Com moderacao. Café da Manhã Americano e calorico com 247 kcal/100 g. Com 32g de proteina e 93g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da Manhã Americano e bom para emagrecer?
Com 815 calorias por porcao, Café da Manhã Americano e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da Manhã Americano?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da Manhã Americano?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 46%, proteina 15%
- Densidade energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Panquecas, Ovos mexidos, Bacon artesanal
Quanto tempo leva para queimar Café da Manhã Americano?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~200 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da Manhã Americano?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
