Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos calorias e nutricao
Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos contem 771 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 56g de gordura, 32g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Bacon frito | 40 g | 216 | 18 | 0.6 | 13 |
| Pão de forma tostado | 50 g | 155 | 5 | 23 | 4.5 |
| Cogumelos salteados | 80 g | 65 | 4.5 | 3.5 | 2.5 |
| Molho branco (Ranch ou similar) | 30 ml | 135 | 14 | 2 | 0.5 |
| Café preto sem açúcar | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon frito · Pão de forma tostado · Cogumelos salteados · Molho branco (Ranch ou similar) · Café preto sem açúcar
Como Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -332 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -506 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -581 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -403 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos e saudavel?
Com moderacao. Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos e calorico com 164 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos e bom para emagrecer?
Com 771 calorias por porcao, Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos?
- Distribuicao de macros: gordura 65%, carboidratos 16%, proteina 19%
- Densidade energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bacon frito, Ovos mexidos, Pão de forma tostado
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã americano com ovos, bacon e cogumelos?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
