Café da manhã com ovo frito, bolo e café calorias e nutricao
Café da manhã com ovo frito, bolo e café contem 375 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 37g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com ovo frito, bolo e café?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovo frito | 50 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Bolo de fubá | 80 g | 280 | 14 | 35 | 4 |
| Café preto | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovo frito · Bolo de fubá · Café preto
Como Café da manhã com ovo frito, bolo e café se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -110 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -185 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -7 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -7 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com ovo frito, bolo e café e saudavel?
Com moderacao. Café da manhã com ovo frito, bolo e café e calorico com 134 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da manhã com ovo frito, bolo e café e bom para emagrecer?
Com 375 calorias por porcao, Café da manhã com ovo frito, bolo e café e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com ovo frito, bolo e café?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com ovo frito, bolo e café?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 39%, proteina 11%
- Densidade energetica: 134 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de fubá, Ovo frito, Café preto
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com ovo frito, bolo e café?
- Corrida: ~43 min
- Ciclismo: ~49 min
- Caminhada: ~92 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com ovo frito, bolo e café?
- kcal: 19% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
