Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia contem 598 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 22g de carboidratos e 37g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 100 g | 166 | 12 | 1.5 | 13 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 13 | 0.5 | 10.5 |
| Queijo coalho grelhado | 40 g | 136 | 10 | 0.5 | 11 |
| Pão francês torrado com manteiga | 25 g | 98 | 5 | 11 | 2.2 |
| Melancia | 120 g | 36 | 0.2 | 9 | 0.7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon frito · Queijo coalho grelhado · Pão francês torrado com manteiga · Melancia
Como Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -159 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -333 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -408 kcal, menos proteina |
| Bebida de Café com Sorvete e Creme de Avelã | 320g | 583 | 12g | -15 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia e saudavel?
Com moderacao. Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia e calorico com 190 kcal/100 g. Com 37g de proteina e 22g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia e bom para emagrecer?
Sim. Com 598 calorias e 37g de proteina, Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia?
Uma porcao contem 37g de proteina, o que representa cerca de 37% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia?
- Distribuicao de macros: gordura 61%, carboidratos 15%, proteina 24%
- Densidade energetica: 190 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ovos mexidos, Bacon frito, Queijo coalho grelhado
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia?
- Corrida: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~146 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com ovos mexidos, bacon, queijo coalho, pão e melancia?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 57% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 37% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
