Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado contem 618 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 41g de gordura, 27g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 100 g | 154 | 11 | 1 | 13 |
| Bacon frito | 30 g | 162 | 13 | 0.5 | 11 |
| Pão de queijo | 60 g | 210 | 10 | 24 | 6 |
| Queijo muçarela (recheio) | 30 g | 90 | 7 | 1 | 6 |
| Café preto sem açúcar | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon frito · Pão de queijo · Queijo muçarela (recheio) · Café preto sem açúcar
Como Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -179 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -353 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -428 kcal, menos proteina |
| Bebida de Café com Sorvete e Creme de Avelã | 320g | 583 | 12g | -35 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado e saudavel?
Com moderacao. Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado e calorico com 167 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 27g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado e bom para emagrecer?
Com 618 calorias por porcao, Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado?
- Distribuicao de macros: gordura 60%, carboidratos 17%, proteina 23%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Pão de queijo, Bacon frito, Ovos mexidos
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com ovos mexidos, bacon e pão de queijo recheado?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 59% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
