Café da manhã com tapioca e café com leite calorias e nutricao
Café da manhã com tapioca e café com leite contem 276 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 47g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com tapioca e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tapioca | 100 g | 160 | 0.5 | 39 | 0.5 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Café com leite | 200 ml | 80 | 3 | 8 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tapioca · Manteiga · Café com leite
Como Café da manhã com tapioca e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -81 kcal, mais proteina |
| Café com Leite Gelado | 310g | 135 | 5g | -141 kcal, mais proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | -26 kcal, mais proteina |
| Café com Rosquinhas | 210g | 125 | 2g | -151 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com tapioca e café com leite e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 47g de carboidratos, Café da manhã com tapioca e café com leite e uma refeicao nutritiva. Com 90 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com tapioca e café com leite e bom para emagrecer?
Com 276 calorias por porcao, Café da manhã com tapioca e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com tapioca e café com leite?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com tapioca e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 24%, carboidratos 68%, proteina 8%
- Densidade energetica: 90 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Tapioca, Café com leite, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com tapioca e café com leite?
- Corrida: ~32 min
- Ciclismo: ~36 min
- Caminhada: ~68 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com tapioca e café com leite?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
