Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia calorias e nutricao
Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia contem 350 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 55g de carboidratos e 19g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torrada Multigrãos Bauducco | 30 g | 120 | 3 | 20 | 4 |
| Bebida Proteica 3 Corações Power Clássico | 250 ml | 150 | 2 | 15 | 15 |
| Geleia de Uva Fazenda Velha | 30 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torrada Multigrãos Bauducco · Bebida Proteica 3 Corações Power Clássico · Geleia de Uva Fazenda Velha
Como Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -85 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -160 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +18 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +18 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia e saudavel?
Sim. Com 19g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia e uma refeicao nutritiva. Com 113 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia e bom para emagrecer?
Sim. Com 350 calorias e 19g de proteina, Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia?
Uma porcao contem 19g de proteina, o que representa cerca de 19% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia?
- Distribuicao de macros: gordura 13%, carboidratos 63%, proteina 24%
- Densidade energetica: 113 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bebida Proteica 3 Corações Power Clássico, Torrada Multigrãos Bauducco, Geleia de Uva Fazenda Velha
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~46 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com torrada, bebida proteica e geleia?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 19% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
