Café da manhã com vitamina e pão na chapa calorias e nutricao
Café da manhã com vitamina e pão na chapa contem 425 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 15g de gordura, 58g de carboidratos e 13g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com vitamina e pão na chapa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitamina de morango (com leite e morango) | 250 ml | 200 | 5 | 30 | 8 |
| Pão de forma tostado | 50 g | 150 | 2 | 28 | 5 |
| Manteiga/Margarina (no pão) | 10 g | 75 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Vitamina de morango (com leite e morango) · Pão de forma tostado · Manteiga/Margarina (no pão)
Como Café da manhã com vitamina e pão na chapa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -160 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -235 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -57 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -57 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com vitamina e pão na chapa e saudavel?
Sim. Com 13g de proteina e apenas 58g de carboidratos, Café da manhã com vitamina e pão na chapa e uma refeicao nutritiva. Com 137 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com vitamina e pão na chapa e bom para emagrecer?
Com 425 calorias por porcao, Café da manhã com vitamina e pão na chapa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com vitamina e pão na chapa?
Uma porcao contem 13g de proteina, o que representa cerca de 13% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com vitamina e pão na chapa?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 55%, proteina 13%
- Densidade energetica: 137 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Vitamina de morango (com leite e morango), Pão de forma tostado, Manteiga/Margarina (no pão)
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com vitamina e pão na chapa?
- Corrida: ~49 min
- Ciclismo: ~56 min
- Caminhada: ~104 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com vitamina e pão na chapa?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 21% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 13% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
