Café gelado com leite e calda calorias e nutricao
Café gelado com leite e calda contem 125 calorias por porcao (6% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 3g de gordura, 21g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café gelado com leite e calda?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café gelado | 150 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Leite integral | 100 ml | 60 | 3.2 | 4.8 | 3.2 |
| Calda de caramelo | 20 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café gelado · Leite integral · Calda de caramelo
Como Café gelado com leite e calda se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | +140 kcal, mais proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | +65 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +243 kcal, mais proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +243 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café gelado com leite e calda e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 21g de carboidratos, Café gelado com leite e calda e uma refeicao nutritiva. Com 46 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café gelado com leite e calda e bom para emagrecer?
Com 125 calorias por porcao, Café gelado com leite e calda e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café gelado com leite e calda?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café gelado com leite e calda?
- Distribuicao de macros: gordura 23%, carboidratos 67%, proteina 10%
- Densidade energetica: 46 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite integral, Calda de caramelo, Café gelado
Quanto tempo leva para queimar Café gelado com leite e calda?
- Corrida: ~14 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminhada: ~31 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café gelado com leite e calda?
- kcal: 6% da ingestao diaria
- Gordura: 5% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
