Café com Bolo de Chocolate calorias e nutricao
Café com Bolo de Chocolate contem 410 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 21g de gordura, 52g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com Bolo de Chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café preto | 180 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Bolo de chocolate | 80 g | 300 | 15 | 40 | 3 |
| Cobertura de chocolate | 20 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
| Granulado de chocolate | 5 g | 25 | 1 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café preto · Bolo de chocolate · Cobertura de chocolate · Granulado de chocolate
Como Café com Bolo de Chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate com melancia e café | 450g | 830 | 9g | +420 kcal, mais proteina |
| Bolo de chocolate com recheio e café expresso | 195g | 572 | 7g | +162 kcal, mais proteina |
| Bolo de pêssego com café e brigadeiro | 350g | 700 | 12g | +290 kcal, mais proteina |
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -215 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café com Bolo de Chocolate e saudavel?
Com moderacao. Café com Bolo de Chocolate e calorico com 144 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café com Bolo de Chocolate e bom para emagrecer?
Com 410 calorias por porcao, Café com Bolo de Chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com Bolo de Chocolate?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com Bolo de Chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 51%, proteina 3%
- Densidade energetica: 144 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate, Cobertura de chocolate, Granulado de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Café com Bolo de Chocolate?
- Corrida: ~47 min
- Ciclismo: ~54 min
- Caminhada: ~100 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com Bolo de Chocolate?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 30% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
