Café com biscoito e pasta de amendoim calorias e nutricao
Café com biscoito e pasta de amendoim contem 195 calorias por porcao (10% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 11g de gordura, 15g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com biscoito e pasta de amendoim?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café com leite | 200 ml | 60 | 2 | 6 | 4 |
| Biscoito cream cracker | 10 g | 45 | 2 | 6 | 1 |
| Pasta de amendoim | 15 g | 90 | 7 | 3 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café com leite · Biscoito cream cracker · Pasta de amendoim
Como Café com biscoito e pasta de amendoim se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café com Leite Gelado | 310g | 135 | 5g | -60 kcal, menos proteina |
| Café com misto quente | 280g | 250 | 14g | +55 kcal, mais proteina |
| Café com Rosquinhas | 210g | 125 | 2g | -70 kcal, menos proteina |
| Café da manhã brasileiro | 290g | 590 | 22g | +395 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café com biscoito e pasta de amendoim e saudavel?
Com moderacao. Café com biscoito e pasta de amendoim e calorico com 87 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 15g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café com biscoito e pasta de amendoim e bom para emagrecer?
Com 195 calorias por porcao, Café com biscoito e pasta de amendoim e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com biscoito e pasta de amendoim?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com biscoito e pasta de amendoim?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 31%, proteina 18%
- Densidade energetica: 87 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pasta de amendoim, Café com leite, Biscoito cream cracker
Quanto tempo leva para queimar Café com biscoito e pasta de amendoim?
- Corrida: ~22 min
- Ciclismo: ~26 min
- Caminhada: ~48 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com biscoito e pasta de amendoim?
- kcal: 10% da ingestao diaria
- Gordura: 16% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
