Café com biscoitos de chocolate calorias e nutricao
Café com biscoitos de chocolate contem 215 calorias por porcao (11% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 10g de gordura, 28g de carboidratos e 3g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café com biscoitos de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café preto | 180 ml | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Biscoito de chocolate | 15 g | 70 | 3.5 | 9 | 1 |
| Biscoito de chocolate | 15 g | 70 | 3.5 | 9 | 1 |
| Biscoito de chocolate | 15 g | 70 | 3.5 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café preto · Biscoito de chocolate
Como Café com biscoitos de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | +50 kcal, mais proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -25 kcal, mesma proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +153 kcal, mais proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +153 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café com biscoitos de chocolate e saudavel?
Sim. Com 3g de proteina e apenas 28g de carboidratos, Café com biscoitos de chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 96 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café com biscoitos de chocolate e bom para emagrecer?
Com 215 calorias por porcao, Café com biscoitos de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café com biscoitos de chocolate?
Uma porcao contem 3g de proteina, o que representa cerca de 3% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café com biscoitos de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 52%, proteina 4%
- Densidade energetica: 96 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito de chocolate, Café preto
Quanto tempo leva para queimar Café com biscoitos de chocolate?
- Corrida: ~25 min
- Ciclismo: ~28 min
- Caminhada: ~53 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café com biscoitos de chocolate?
- kcal: 11% da ingestao diaria
- Gordura: 15% da ingestao diaria
- Carb: 14% da ingestao diaria
- Proteina: 3% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
