Café da manhã com biscoitos e café com leite calorias e nutricao
Café da manhã com biscoitos e café com leite contem 434 calorias por porcao (22% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 52g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com biscoitos e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito cream cracker | 60 g | 260 | 8 | 42 | 6 |
| Manteiga | 10 g | 74 | 8 | 0 | 0 |
| Café com leite | 200 ml | 100 | 4 | 10 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito cream cracker · Manteiga · Café com leite
Como Café da manhã com biscoitos e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -169 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -244 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -66 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | -66 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com biscoitos e café com leite e saudavel?
Sim. Com 11g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Café da manhã com biscoitos e café com leite e uma refeicao nutritiva. Com 161 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com biscoitos e café com leite e bom para emagrecer?
Com 434 calorias por porcao, Café da manhã com biscoitos e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com biscoitos e café com leite?
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com biscoitos e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 48%, proteina 11%
- Densidade energetica: 161 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito cream cracker, Café com leite, Manteiga
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com biscoitos e café com leite?
- Corrida: ~50 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminhada: ~106 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com biscoitos e café com leite?
- kcal: 22% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 11% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
