Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar calorias e nutricao
Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar contem 260 calorias por porcao (13% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 7g de gordura, 36g de carboidratos e 12g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de forma | 50 g | 130 | 1.5 | 25 | 4 |
| Presunto cozido | 20 g | 24 | 0.8 | 0.2 | 4 |
| Queijo muçarela | 20 g | 64 | 5 | 0.6 | 4.2 |
| Café preto | 150 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
| Açúcar refinado | 10 g | 40 | 0 | 10 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de forma · Presunto cozido · Queijo muçarela · Café preto · Açúcar refinado
Como Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | +179 kcal, mais proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | +5 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -70 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +108 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar e saudavel?
Sim. Com 12g de proteina e apenas 36g de carboidratos, Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar e uma refeicao nutritiva. Com 104 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar e bom para emagrecer?
Com 260 calorias por porcao, Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar?
Uma porcao contem 12g de proteina, o que representa cerca de 12% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar?
- Distribuicao de macros: gordura 25%, carboidratos 56%, proteina 19%
- Densidade energetica: 104 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão de forma, Queijo muçarela, Açúcar refinado
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar?
- Corrida: ~30 min
- Ciclismo: ~34 min
- Caminhada: ~64 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com misto quente e café preto com açúcar?
- kcal: 13% da ingestao diaria
- Gordura: 10% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 12% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
