Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate contem 771 calorias por porcao (39% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 32g de carboidratos e 36g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ovos mexidos | 120 g | 198 | 14 | 2 | 16 |
| Bacon frito | 45 g | 243 | 21 | 0.5 | 13 |
| Pão de forma integral torrado | 50 g | 130 | 2 | 23 | 5 |
| Purê de abacate | 80 g | 128 | 12 | 7 | 1.5 |
| Manteiga (para torrada e ovos) | 10 g | 72 | 8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ovos mexidos · Bacon frito · Pão de forma integral torrado · Purê de abacate · Manteiga (para torrada e ovos)
Como Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -332 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -506 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -581 kcal, menos proteina |
| Bebida de Café com Sorvete e Creme de Avelã | 320g | 583 | 12g | -188 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate e saudavel?
Com moderacao. Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate e calorico com 253 kcal/100 g. Com 36g de proteina e 32g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate e bom para emagrecer?
Com 771 calorias por porcao, Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate?
Uma porcao contem 36g de proteina, o que representa cerca de 36% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate?
- Distribuicao de macros: gordura 67%, carboidratos 17%, proteina 16%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bacon frito, Ovos mexidos, Pão de forma integral torrado
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate?
- Corrida: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminhada: ~189 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com ovos mexidos, bacon, torrada e purê de abacate?
- kcal: 39% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 16% da ingestao diaria
- Proteina: 36% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
