Café da manhã com torrada, uvas e café com leite calorias e nutricao
Café da manhã com torrada, uvas e café com leite contem 232 calorias por porcao (12% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 33g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café da manhã com torrada, uvas e café com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão integral torrado | 30 g | 80 | 1 | 15 | 3 |
| Manteiga | 5 g | 36 | 4 | 0 | 0 |
| Uvas verdes | 80 g | 56 | 0.2 | 14.4 | 0.6 |
| Café com leite | 180 ml | 60 | 3 | 4 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão integral torrado · Manteiga · Uvas verdes · Café com leite
Como Café da manhã com torrada, uvas e café com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate com melancia e café | 450g | 830 | 9g | +598 kcal, mais proteina |
| Bolo de chocolate com recheio e café expresso | 195g | 572 | 7g | +340 kcal, mais proteina |
| Bolo de pêssego com café e brigadeiro | 350g | 700 | 12g | +468 kcal, mais proteina |
| Café com biscoito e pasta de amendoim | 225g | 195 | 9g | -37 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café da manhã com torrada, uvas e café com leite e saudavel?
Sim. Com 7g de proteina e apenas 33g de carboidratos, Café da manhã com torrada, uvas e café com leite e uma refeicao nutritiva. Com 79 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Café da manhã com torrada, uvas e café com leite e bom para emagrecer?
Com 232 calorias por porcao, Café da manhã com torrada, uvas e café com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café da manhã com torrada, uvas e café com leite?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café da manhã com torrada, uvas e café com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 58%, proteina 10%
- Densidade energetica: 79 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Pão integral torrado, Café com leite, Uvas verdes
Quanto tempo leva para queimar Café da manhã com torrada, uvas e café com leite?
- Corrida: ~27 min
- Ciclismo: ~31 min
- Caminhada: ~57 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café da manhã com torrada, uvas e café com leite?
- kcal: 12% da ingestao diaria
- Gordura: 12% da ingestao diaria
- Carb: 17% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
