Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Café da tarde com bolos e bebidas contem 1710 calorias por porcao (86% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 91g de gordura, 190g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate | 120 g | 480 | 28 | 50 | 6 |
| Bolo de chocolate | 120 g | 480 | 28 | 50 | 6 |
| Torta de pêssego | 150 g | 450 | 25 | 50 | 5 |
| Bebida à base de café com leite | 250 ml | 150 | 5 | 20 | 7 |
| Bebida à base de café com leite | 250 ml | 150 | 5 | 20 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Bolo de chocolate · Torta de pêssego · Bebida à base de café com leite
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com ovos mexidos e café | 408g | 439 | 17g | -1271 kcal, menos proteina |
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | -1445 kcal, menos proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | -1520 kcal, menos proteina |
| Bebida de Café com Sorvete e Creme de Avelã | 320g | 583 | 12g | -1127 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Café da tarde com bolos e bebidas e calorico com 192 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 190g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 1710 calorias por porcao, Café da tarde com bolos e bebidas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.