Café gelado com leite calorias e nutricao
Café gelado com leite contem 100 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 8g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Café gelado com leite?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Café expresso | 60 ml | 2 | 0 | 0.4 | 0.2 |
| Leite gordo | 150 ml | 98 | 5.4 | 7.2 | 4.8 |
| Gelo | 50 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Café expresso · Leite gordo · Gelo
Como Café gelado com leite se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bananas com canela e café com leite | 402g | 265 | 6g | +165 kcal, mais proteina |
| Bananas e café | 400g | 190 | 3g | +90 kcal, menos proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Manteiga e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +268 kcal, mais proteina |
| Biscoitos Cream Cracker com Margarina e Café com Leite | 210g | 368 | 7g | +268 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Café gelado com leite e saudavel?
Com moderacao. Café gelado com leite e calorico com 38 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 8g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Café gelado com leite e bom para emagrecer?
Com 100 calorias por porcao, Café gelado com leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Café gelado com leite?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Café gelado com leite?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 30%, proteina 21%
- Densidade energetica: 38 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Leite gordo, Café expresso, Gelo
Quanto tempo leva para queimar Café gelado com leite?
- Corrida: ~11 min
- Ciclismo: ~13 min
- Caminhada: ~24 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Café gelado com leite?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 8% da ingestao diaria
- Carb: 4% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
