Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho calorias e nutricao
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Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho contem 979 calorias por porcao (49% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 67g de carboidratos e 54g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão grelhado | 120 g | 186 | 6 | 1 | 32 |
| Purê de mandioca | 200 g | 240 | 8 | 40 | 2 |
| Queijo coalho grelhado | 80 g | 268 | 20 | 2 | 20 |
| Banana-da-terra frita | 60 g | 150 | 6 | 24 | 0 |
| Manteiga de garrafa (molho) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão grelhado · Purê de mandioca · Queijo coalho grelhado · Banana-da-terra frita · Manteiga de garrafa (molho)
Como Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz à grega com camarão grelhado e batatas fritas | 400g | 653 | 54g | -326 kcal, mesma proteina |
| Arroz branco com frango grelhado e risoto de camarão | 410g | 610 | 54g | -369 kcal, mesma proteina |
| Arroz Chau-Chau com Camarão e Batata Doce | 430g | 745 | 35g | -234 kcal, menos proteina |
| Arroz Chop Suey com Camarão e Presunto | 238g | 365 | 18g | -614 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho e saudavel?
Com moderacao. Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho e calorico com 206 kcal/100 g. Com 54g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho e bom para emagrecer?
Com 979 calorias por porcao, Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho?
Uma porcao contem 54g de proteina, o que representa cerca de 54% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 27%, proteina 22%
- Densidade energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Queijo coalho grelhado, Purê de mandioca, Camarão grelhado
Quanto tempo leva para queimar Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho?
- Corrida: ~112 min
- Ciclismo: ~129 min
- Caminhada: ~240 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão com Purê de Mandioca e Queijo Coalho?
- kcal: 49% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 54% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
