Camarão com arroz e batata palha calorias e nutricao
Camarão com arroz e batata palha contem 621 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 67g de carboidratos e 30g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão com arroz e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão grelhado | 100 g | 150 | 5 | 2 | 24 |
| Arroz branco com alho e salsa | 150 g | 200 | 3 | 40 | 4 |
| Batata palha | 50 g | 270 | 18 | 25 | 2 |
| Alcaparras | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão grelhado · Arroz branco com alho e salsa · Batata palha · Alcaparras
Como Camarão com arroz e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | +29 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Banana | 470g | 545 | 28g | -76 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e legumes | 255g | 253 | 13g | -368 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Molho Branco | 330g | 454 | 30g | -167 kcal, mesma proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão com arroz e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Camarão com arroz e batata palha e calorico com 204 kcal/100 g. Com 30g de proteina e 67g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Camarão com arroz e batata palha e bom para emagrecer?
Com 621 calorias por porcao, Camarão com arroz e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Camarão com arroz e batata palha?
Uma porcao contem 30g de proteina, o que representa cerca de 30% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão com arroz e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 43%, proteina 19%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata palha, Arroz branco com alho e salsa, Camarão grelhado
Quanto tempo leva para queimar Camarão com arroz e batata palha?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminhada: ~152 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão com arroz e batata palha?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 30% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
