Camarão com bacon, arroz, farofa, cenoura e tomate contem 605 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 54g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão com bacon | 80 g | 250 | 18 | 2 | 20 |
| Arroz branco | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.7 |
| Farofa | 50 g | 200 | 12 | 18 | 3 |
| Cenoura ralada | 40 g | 16 | 0.1 | 3.8 | 0.4 |
| Tomate cereja | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Camarão com bacon · Arroz branco · Farofa · Cenoura ralada · Tomate cereja
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | +45 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Banana | 470g | 545 | 28g | -60 kcal, mais proteina |
| Arroz com camarão e legumes | 255g | 253 | 13g | -352 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -31 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Camarão com bacon, arroz, farofa, cenoura e tomate e calorico com 189 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 54g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 605 calorias por porcao, Camarão com bacon, arroz, farofa, cenoura e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.