Camarão empanado com batatas fritas e salada calorias e nutricao
Camarão empanado com batatas fritas e salada contem 936 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 57g de gordura, 78g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão empanado com batatas fritas e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão empanado | 120 g | 324 | 16 | 24 | 21 |
| Batata frita | 100 g | 312 | 15 | 41 | 3 |
| Molho tártaro | 50 ml | 211 | 23 | 1 | 0 |
| Alface | 30 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Pepino | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Croutons | 10 g | 46 | 2 | 6 | 1 |
| Uvas passas | 5 g | 15 | 0 | 4 | 0 |
| Queijo parmesão ralado | 5 g | 21 | 1 | 0 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão empanado · Batata frita · Molho tártaro · Alface · Pepino · Croutons · Uvas passas · Queijo parmesão ralado
Como Camarão empanado com batatas fritas e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | -286 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Banana | 470g | 545 | 28g | -391 kcal, mais proteina |
| Arroz com camarão e legumes | 255g | 253 | 13g | -683 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Molho Branco | 330g | 454 | 30g | -482 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão empanado com batatas fritas e salada e saudavel?
Com moderacao. Camarão empanado com batatas fritas e salada e calorico com 275 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 78g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Camarão empanado com batatas fritas e salada e bom para emagrecer?
Com 936 calorias por porcao, Camarão empanado com batatas fritas e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Camarão empanado com batatas fritas e salada?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão empanado com batatas fritas e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 33%, proteina 12%
- Densidade energetica: 275 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Camarão empanado, Batata frita, Molho tártaro
Quanto tempo leva para queimar Camarão empanado com batatas fritas e salada?
- Corrida: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~229 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão empanado com batatas fritas e salada?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 81% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
