Camarão frito com arroz e salada calorias e nutricao
Camarão frito com arroz e salada contem 835 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 84g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão frito com arroz e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Camarão frito | 200 g | 580 | 35 | 30 | 35 |
| Arroz branco cozido | 180 g | 234 | 1 | 50 | 4 |
| Alface | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Repolho roxo | 20 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Cenoura ralada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Tomate cereja | 40 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Camarão frito · Arroz branco cozido · Alface · Repolho roxo · Cenoura ralada · Tomate cereja
Como Camarão frito com arroz e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | -185 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | -261 kcal, mais proteina |
| Arroz com Camarão e Salmão, Batata, Cenoura e Banana | 670g | 766 | 44g | -69 kcal, mais proteina |
| Arroz cremoso com camarão, ervilha, presunto e batata palha | 340g | 545 | 24g | -290 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão frito com arroz e salada e saudavel?
Com moderacao. Camarão frito com arroz e salada e calorico com 174 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 84g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Camarão frito com arroz e salada e bom para emagrecer?
Com 835 calorias por porcao, Camarão frito com arroz e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Camarão frito com arroz e salada?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão frito com arroz e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 40%, proteina 21%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Camarão frito, Arroz branco cozido, Tomate cereja
Quanto tempo leva para queimar Camarão frito com arroz e salada?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminhada: ~204 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão frito com arroz e salada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
