Camarão na Moranga ou Abacaxi calorias e nutricao
Camarão na Moranga ou Abacaxi contem 530 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 57g de carboidratos e 32g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Camarão na Moranga ou Abacaxi?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Abacaxi | 300 g | 150 | 1 | 39 | 2 |
| Camarão | 150 g | 130 | 2 | 1 | 27 |
| Creme de leite | 100 g | 200 | 20 | 4 | 2 |
| Alface | 20 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
| Laranja | 100 g | 47 | 0 | 12 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Abacaxi · Camarão · Creme de leite · Alface · Laranja
Como Camarão na Moranga ou Abacaxi se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Camarão Cremoso | 450g | 650 | 26g | +120 kcal, menos proteina |
| Arroz com Camarão e Banana | 470g | 545 | 28g | +15 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e legumes | 255g | 253 | 13g | -277 kcal, menos proteina |
| Arroz com camarão e peixe, acompanhado de salada tropical | 590g | 574 | 47g | +44 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Camarão na Moranga ou Abacaxi e saudavel?
Sim. Com 32g de proteina e apenas 57g de carboidratos, Camarão na Moranga ou Abacaxi e uma refeicao nutritiva. Com 79 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Camarão na Moranga ou Abacaxi e bom para emagrecer?
Sim. Com 530 calorias e 32g de proteina, Camarão na Moranga ou Abacaxi mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Camarão na Moranga ou Abacaxi?
Uma porcao contem 32g de proteina, o que representa cerca de 32% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Camarão na Moranga ou Abacaxi?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 43%, proteina 18%
- Densidade energetica: 79 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de leite, Abacaxi, Camarão
Quanto tempo leva para queimar Camarão na Moranga ou Abacaxi?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminhada: ~130 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Camarão na Moranga ou Abacaxi?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 32% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
