Carne Grelhada com Batatas Cozidas calorias e nutricao
Carne Grelhada com Batatas Cozidas contem 722 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 46g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne Grelhada com Batatas Cozidas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de porco grelhada | 200 g | 380 | 18 | 0 | 54 |
| Batatas cozidas com pele | 250 g | 200 | 1 | 45 | 5 |
| Azeite | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Alho picado | 5 g | 7 | 0 | 1 | 0 |
| Salsa | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne de porco grelhada · Batatas cozidas com pele · Azeite · Alho picado · Salsa
Como Carne Grelhada com Batatas Cozidas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -338 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -308 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -208 kcal, menos proteina |
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -46 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne Grelhada com Batatas Cozidas e saudavel?
Com moderacao. Carne Grelhada com Batatas Cozidas e calorico com 153 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne Grelhada com Batatas Cozidas e bom para emagrecer?
Com 722 calorias por porcao, Carne Grelhada com Batatas Cozidas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne Grelhada com Batatas Cozidas?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne Grelhada com Batatas Cozidas?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 25%, proteina 33%
- Densidade energetica: 153 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco grelhada, Batatas cozidas com pele, Azeite
Quanto tempo leva para queimar Carne Grelhada com Batatas Cozidas?
- Corrida: ~83 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~177 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne Grelhada com Batatas Cozidas?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 23% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
