Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas calorias e nutricao
Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas contem 525 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 19g de gordura, 50g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne desfiada | 80 g | 184 | 8 | 0 | 28 |
| Pão francês (metade) | 25 g | 75 | 1 | 14 | 2.5 |
| Cuscuz de milho com ovos e bacon | 100 g | 210 | 10 | 22 | 8 |
| Uva roxa | 60 g | 41 | 0.1 | 10 | 0.4 |
| Melão | 50 g | 15 | 0 | 3.5 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne desfiada · Pão francês (metade) · Cuscuz de milho com ovos e bacon · Uva roxa · Melão
Como Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -146 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -130 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -294 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -141 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas e saudavel?
Sim. Com 39g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas e uma refeicao nutritiva. Com 167 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas e bom para emagrecer?
Sim. Com 525 calorias e 39g de proteina, Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 38%, proteina 29%
- Densidade energetica: 167 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Cuscuz de milho com ovos e bacon, Carne desfiada, Pão francês (metade)
Quanto tempo leva para queimar Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas?
- Corrida: ~60 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~129 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne Louca com Cuscuz Nordestino e Frutas?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 27% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
