Carne Louca com Cuscuz de Milho calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne Louca com Cuscuz de Milho contem 540 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 28g de gordura, 25g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne Louca com Cuscuz de Milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina desfiada | 150 g | 315 | 15 | 0 | 45 |
| Cuscuz de milho | 100 g | 113 | 1 | 24 | 2 |
| Azeitonas verdes | 15 g | 22 | 2 | 1 | 0 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
| Cheiro-verde | 5 g | 2 | 0 | 0.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina desfiada · Cuscuz de milho · Azeitonas verdes · Azeite de oliva · Cheiro-verde
Como Carne Louca com Cuscuz de Milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -161 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -145 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -309 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -156 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne Louca com Cuscuz de Milho e saudavel?
Com moderacao. Carne Louca com Cuscuz de Milho e calorico com 193 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 25g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne Louca com Cuscuz de Milho e bom para emagrecer?
Sim. Com 540 calorias e 47g de proteina, Carne Louca com Cuscuz de Milho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne Louca com Cuscuz de Milho?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne Louca com Cuscuz de Milho?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 19%, proteina 34%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Cuscuz de milho, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Carne Louca com Cuscuz de Milho?
- Corrida: ~62 min
- Ciclismo: ~71 min
- Caminhada: ~132 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne Louca com Cuscuz de Milho?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 40% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
