Carne acebolada com pimentão e mandioca frita calorias e nutricao
Carne acebolada com pimentão e mandioca frita contem 678 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 52g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne acebolada com pimentão e mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina fatiada | 120 g | 252 | 16 | 0 | 27 |
| Mandioca frita | 100 g | 300 | 12 | 46 | 2 |
| Cebola refogada | 30 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
| Pimentão amarelo | 20 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.2 |
| Pimentão vermelho | 15 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.2 |
| Óleo vegetal (preparo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina fatiada · Mandioca frita · Cebola refogada · Pimentão amarelo · Pimentão vermelho · Óleo vegetal (preparo)
Como Carne acebolada com pimentão e mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -294 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -264 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -164 kcal, mais proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -372 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne acebolada com pimentão e mandioca frita e saudavel?
Com moderacao. Carne acebolada com pimentão e mandioca frita e calorico com 230 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne acebolada com pimentão e mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 678 calorias por porcao, Carne acebolada com pimentão e mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne acebolada com pimentão e mandioca frita?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne acebolada com pimentão e mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 31%, proteina 17%
- Densidade energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca frita, Carne bovina fatiada, Óleo vegetal (preparo)
Quanto tempo leva para queimar Carne acebolada com pimentão e mandioca frita?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~166 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne acebolada com pimentão e mandioca frita?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
