Carne assada com batatas e frango ao molho calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne assada com batatas e frango ao molho contem 843 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 30g de carboidratos e 61g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne assada com batatas e frango ao molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Batatas assadas | 100 g | 120 | 4 | 19 | 2 |
| Frango ao molho cremoso | 150 g | 285 | 17 | 8 | 25 |
| Alface crespa | 20 g | 3 | 0 | 0.5 | 0.3 |
| Molho extra | 30 ml | 60 | 5 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Batatas assadas · Frango ao molho cremoso · Alface crespa · Molho extra
Como Carne assada com batatas e frango ao molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -464 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -448 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -612 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -459 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne assada com batatas e frango ao molho e saudavel?
Com moderacao. Carne assada com batatas e frango ao molho e calorico com 187 kcal/100 g. Com 61g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne assada com batatas e frango ao molho e bom para emagrecer?
Com 843 calorias por porcao, Carne assada com batatas e frango ao molho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne assada com batatas e frango ao molho?
Uma porcao contem 61g de proteina, o que representa cerca de 61% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne assada com batatas e frango ao molho?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 14%, proteina 29%
- Densidade energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada, Frango ao molho cremoso, Batatas assadas
Quanto tempo leva para queimar Carne assada com batatas e frango ao molho?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~206 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne assada com batatas e frango ao molho?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 61% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
