Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho calorias e nutricao
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Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho contem 911 calorias por porcao (46% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 41g de carboidratos e 71g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 120 g | 300 | 20 | 0 | 30 |
| Filé de frango empanado | 150 g | 345 | 17 | 18 | 30 |
| Molho de tomate | 50 ml | 41 | 1 | 7 | 1 |
| Queijo muçarela ralado | 30 g | 90 | 6.6 | 0.6 | 7.2 |
| Creme de milho | 100 g | 135 | 7 | 15 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Filé de frango empanado · Molho de tomate · Queijo muçarela ralado · Creme de milho
Como Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -532 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -516 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -680 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -527 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho e saudavel?
Com moderacao. Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho e calorico com 202 kcal/100 g. Com 71g de proteina e 41g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho e bom para emagrecer?
Com 911 calorias por porcao, Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho?
Uma porcao contem 71g de proteina, o que representa cerca de 71% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho?
- Distribuicao de macros: gordura 51%, carboidratos 18%, proteina 31%
- Densidade energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Filé de frango empanado, Carne bovina assada, Creme de milho
Quanto tempo leva para queimar Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho?
- Corrida: ~104 min
- Ciclismo: ~120 min
- Caminhada: ~223 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne assada com frango à parmegiana e creme de milho?
- kcal: 46% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 71% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
