Carne com Batata Frita e Legumes calorias e nutricao
Carne com Batata Frita e Legumes contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 57g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com Batata Frita e Legumes?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Batata frita | 120 g | 370 | 18 | 48 | 4 |
| Pimentão vermelho refogado | 60 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
| Cebola refogada | 40 g | 25 | 1 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Batata frita · Pimentão vermelho refogado · Cebola refogada
Como Carne com Batata Frita e Legumes se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -291 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -261 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -161 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -115 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com Batata Frita e Legumes e saudavel?
Com moderacao. Carne com Batata Frita e Legumes e calorico com 211 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com Batata Frita e Legumes e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Carne com Batata Frita e Legumes e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com Batata Frita e Legumes?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com Batata Frita e Legumes?
- Distribuicao de macros: gordura 47%, carboidratos 34%, proteina 19%
- Densidade energetica: 211 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Carne bovina cozida, Pimentão vermelho refogado
Quanto tempo leva para queimar Carne com Batata Frita e Legumes?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com Batata Frita e Legumes?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
