Carne com Farofa e Vinagrete calorias e nutricao
Carne com Farofa e Vinagrete contem 755 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 55g de carboidratos e 44g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com Farofa e Vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Farofa de mandioca | 80 g | 320 | 10 | 50 | 5 |
| Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde) | 100 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Farofa de mandioca · Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde)
Como Carne com Farofa e Vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -371 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -341 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -241 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -195 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com Farofa e Vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Carne com Farofa e Vinagrete e calorico com 229 kcal/100 g. Com 44g de proteina e 55g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com Farofa e Vinagrete e bom para emagrecer?
Com 755 calorias por porcao, Carne com Farofa e Vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com Farofa e Vinagrete?
Uma porcao contem 44g de proteina, o que representa cerca de 44% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com Farofa e Vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 29%, proteina 25%
- Densidade energetica: 229 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Farofa de mandioca, Vinagrete (tomate, cebola, cheiro-verde)
Quanto tempo leva para queimar Carne com Farofa e Vinagrete?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com Farofa e Vinagrete?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 44% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
