Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados calorias e nutricao
Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados contem 617 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 40g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Filé de Carne Bovina | 150 g | 315 | 15 | 0 | 45 |
| Molho de Vinho Tinto | 60 ml | 90 | 6 | 8 | 1 |
| Batatas Assadas | 100 g | 120 | 4 | 19 | 2 |
| Cenoura Grelhada | 50 g | 35 | 1.5 | 5 | 0.5 |
| Brócolis Assado | 40 g | 30 | 1.5 | 3 | 1 |
| Abóbora Grelhada | 40 g | 25 | 1 | 4 | 0.5 |
| Folhas de Capuchinha | 5 g | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Filé de Carne Bovina · Molho de Vinho Tinto · Batatas Assadas · Cenoura Grelhada · Brócolis Assado · Abóbora Grelhada · Folhas de Capuchinha
Como Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -233 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -203 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -103 kcal, menos proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -311 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados e saudavel?
Com moderacao. Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados e calorico com 139 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 40g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados e bom para emagrecer?
Com 617 calorias por porcao, Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados?
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 26%, proteina 32%
- Densidade energetica: 139 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Filé de Carne Bovina, Batatas Assadas, Molho de Vinho Tinto
Quanto tempo leva para queimar Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados?
- Corrida: ~71 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminhada: ~151 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com Molho de Vinho Tinto e Legumes Assados?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 50% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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