Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon calorias e nutricao
Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon contem 1049 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 64g de gordura, 47g de carboidratos e 66g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina (costela ou corte similar) | 200 g | 500 | 35 | 0 | 45 |
| Molho de carne | 50 ml | 70 | 5 | 3 | 2 |
| Risoto de queijo | 180 g | 360 | 15 | 40 | 15 |
| Bacon | 20 g | 100 | 9 | 0 | 4 |
| Cenoura | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
| Vagem | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Salsinha fresca | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina (costela ou corte similar) · Molho de carne · Risoto de queijo · Bacon · Cenoura · Vagem · Salsinha fresca
Como Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -373 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Assada e Frango | 330g | 645 | 54g | -404 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | -474 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne de Panela, Alface e Tomate | 300g | 401 | 32g | -648 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon e saudavel?
Com moderacao. Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon e calorico com 209 kcal/100 g. Com 66g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon e bom para emagrecer?
Com 1049 calorias por porcao, Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon?
Uma porcao contem 66g de proteina, o que representa cerca de 66% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 55%, carboidratos 18%, proteina 27%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina (costela ou corte similar), Risoto de queijo, Bacon
Quanto tempo leva para queimar Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon?
- Corrida: ~120 min
- Ciclismo: ~138 min
- Caminhada: ~257 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com Risoto e Legumes Enrolados em Bacon?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 91% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 66% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
