Carne com banana e maionese calorias e nutricao
Carne com banana e maionese contem 494 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 37g de gordura, 15g de carboidratos e 26g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com banana e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 60 g | 54 | 0.2 | 14 | 0.7 |
| Carne de porco (bisteca) | 120 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Maionese | 20 g | 140 | 15 | 1 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Banana · Carne de porco (bisteca) · Maionese
Como Carne com banana e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -110 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -80 kcal, mais proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +20 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +66 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com banana e maionese e saudavel?
Com moderacao. Carne com banana e maionese e calorico com 247 kcal/100 g. Com 26g de proteina e 15g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com banana e maionese e bom para emagrecer?
Sim. Com 494 calorias e 26g de proteina, Carne com banana e maionese mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne com banana e maionese?
Uma porcao contem 26g de proteina, o que representa cerca de 26% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com banana e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 68%, carboidratos 12%, proteina 20%
- Densidade energetica: 247 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de porco (bisteca), Maionese, Banana
Quanto tempo leva para queimar Carne com banana e maionese?
- Corrida: ~56 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminhada: ~121 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com banana e maionese?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 53% da ingestao diaria
- Carb: 8% da ingestao diaria
- Proteina: 26% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
