Carne com cebola e arroz frito calorias e nutricao
Carne com cebola e arroz frito contem 704 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 51g de carboidratos e 41g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com cebola e arroz frito?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina fatiada | 120 g | 288 | 18 | 0 | 30 |
| Cebola | 50 g | 20 | 0 | 4 | 1 |
| Molho de carne | 60 ml | 60 | 4 | 4 | 2 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 1 | 42 | 4 |
| Ovo mexido | 30 g | 45 | 3 | 0 | 4 |
| Cenoura picada | 15 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Óleo vegetal (no arroz) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina fatiada · Cebola · Molho de carne · Arroz branco cozido · Ovo mexido · Cenoura picada · Óleo vegetal (no arroz)
Como Carne com cebola e arroz frito se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com batatas e carne estufada | 470g | 676 | 27g | -28 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne Assada e Frango | 330g | 645 | 54g | -59 kcal, mais proteina |
| Arroz com Carne Bovina e Mandioca | 330g | 575 | 29g | -129 kcal, menos proteina |
| Arroz com Carne de Panela, Alface e Tomate | 300g | 401 | 32g | -303 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com cebola e arroz frito e saudavel?
Com moderacao. Carne com cebola e arroz frito e calorico com 162 kcal/100 g. Com 41g de proteina e 51g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com cebola e arroz frito e bom para emagrecer?
Com 704 calorias por porcao, Carne com cebola e arroz frito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com cebola e arroz frito?
Uma porcao contem 41g de proteina, o que representa cerca de 41% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com cebola e arroz frito?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 29%, proteina 25%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina fatiada, Arroz branco cozido, Óleo vegetal (no arroz)
Quanto tempo leva para queimar Carne com cebola e arroz frito?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com cebola e arroz frito?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 41% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
