Carne com farofa e maionese calorias e nutricao
Carne com farofa e maionese contem 719 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 21g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com farofa e maionese?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne grelhada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 32 |
| Farofa | 50 g | 200 | 10 | 20 | 3 |
| Maionese | 20 g | 144 | 16 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne grelhada · Farofa · Maionese
Como Carne com farofa e maionese se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -335 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -305 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -205 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -159 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com farofa e maionese e saudavel?
Com moderacao. Carne com farofa e maionese e calorico com 327 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com farofa e maionese e bom para emagrecer?
Com 719 calorias por porcao, Carne com farofa e maionese e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com farofa e maionese?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com farofa e maionese?
- Distribuicao de macros: gordura 66%, carboidratos 12%, proteina 22%
- Densidade energetica: 327 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Carne grelhada, Farofa, Maionese
Quanto tempo leva para queimar Carne com farofa e maionese?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com farofa e maionese?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
