Carne com farofa e tomate calorias e nutricao
Carne com farofa e tomate contem 886 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 51g de gordura, 63g de carboidratos e 39g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com farofa e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 150 g | 390 | 27 | 0 | 35 |
| Farofa de mandioca | 120 g | 480 | 24 | 60 | 3 |
| Tomate picado | 80 g | 16 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Farofa de mandioca · Tomate picado
Como Carne com farofa e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -502 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -472 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -372 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -326 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com farofa e tomate e saudavel?
Com moderacao. Carne com farofa e tomate e calorico com 253 kcal/100 g. Com 39g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com farofa e tomate e bom para emagrecer?
Com 886 calorias por porcao, Carne com farofa e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com farofa e tomate?
Uma porcao contem 39g de proteina, o que representa cerca de 39% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com farofa e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 52%, carboidratos 28%, proteina 20%
- Densidade energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Farofa de mandioca, Carne bovina assada, Tomate picado
Quanto tempo leva para queimar Carne com farofa e tomate?
- Corrida: ~101 min
- Ciclismo: ~117 min
- Caminhada: ~217 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com farofa e tomate?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 73% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 39% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
