Carne com feijão fradinho e vinagrete calorias e nutricao
Carne com feijão fradinho e vinagrete contem 610 calorias por porcao (31% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 35g de carboidratos e 46g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com feijão fradinho e vinagrete?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina grelhada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Feijão fradinho com farofa | 150 g | 250 | 8 | 30 | 12 |
| Vinagrete (tomate, cebola, pimentão) | 80 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina grelhada · Feijão fradinho com farofa · Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Como Carne com feijão fradinho e vinagrete se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -226 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -196 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -96 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -50 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com feijão fradinho e vinagrete e saudavel?
Com moderacao. Carne com feijão fradinho e vinagrete e calorico com 174 kcal/100 g. Com 46g de proteina e 35g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com feijão fradinho e vinagrete e bom para emagrecer?
Com 610 calorias por porcao, Carne com feijão fradinho e vinagrete e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com feijão fradinho e vinagrete?
Uma porcao contem 46g de proteina, o que representa cerca de 46% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com feijão fradinho e vinagrete?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 23%, proteina 33%
- Densidade energetica: 174 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina grelhada, Feijão fradinho com farofa, Vinagrete (tomate, cebola, pimentão)
Quanto tempo leva para queimar Carne com feijão fradinho e vinagrete?
- Corrida: ~70 min
- Ciclismo: ~80 min
- Caminhada: ~149 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com feijão fradinho e vinagrete?
- kcal: 31% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 18% da ingestao diaria
- Proteina: 46% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
