Carne com mandioca e farofa calorias e nutricao
Carne com mandioca e farofa contem 1004 calorias por porcao (50% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 104g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com mandioca e farofa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina assada | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Mandioca cozida | 200 g | 300 | 0.8 | 70 | 2.8 |
| Farofa | 80 g | 320 | 18 | 32 | 6 |
| Tomate picado | 50 g | 9 | 0.1 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina assada · Mandioca cozida · Farofa · Tomate picado
Como Carne com mandioca e farofa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -620 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -590 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -490 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -444 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com mandioca e farofa e saudavel?
Com moderacao. Carne com mandioca e farofa e calorico com 209 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 104g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com mandioca e farofa e bom para emagrecer?
Com 1004 calorias por porcao, Carne com mandioca e farofa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com mandioca e farofa?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com mandioca e farofa?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 41%, proteina 20%
- Densidade energetica: 209 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina assada, Farofa, Mandioca cozida
Quanto tempo leva para queimar Carne com mandioca e farofa?
- Corrida: ~115 min
- Ciclismo: ~132 min
- Caminhada: ~246 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com mandioca e farofa?
- kcal: 50% da ingestao diaria
- Gordura: 63% da ingestao diaria
- Carb: 52% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
