Carne com molho barbecue, arroz e salada calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne com molho barbecue, arroz e salada contem 663 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 52g de carboidratos e 47g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com molho barbecue, arroz e salada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina desfiada | 150 g | 375 | 22.5 | 0 | 43 |
| Molho Barbecue | 50 ml | 86 | 0.2 | 21 | 0.5 |
| Arroz branco cozido com vegetais | 100 g | 130 | 0.5 | 28 | 2.5 |
| Alface picada | 50 g | 7 | 0.1 | 1.4 | 0.6 |
| Molho de salada cremoso | 15 ml | 65 | 6.5 | 1.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina desfiada · Molho Barbecue · Arroz branco cozido com vegetais · Alface picada · Molho de salada cremoso
Como Carne com molho barbecue, arroz e salada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -284 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -268 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -432 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -279 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com molho barbecue, arroz e salada e saudavel?
Com moderacao. Carne com molho barbecue, arroz e salada e calorico com 182 kcal/100 g. Com 47g de proteina e 52g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com molho barbecue, arroz e salada e bom para emagrecer?
Com 663 calorias por porcao, Carne com molho barbecue, arroz e salada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne com molho barbecue, arroz e salada?
Uma porcao contem 47g de proteina, o que representa cerca de 47% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com molho barbecue, arroz e salada?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 31%, proteina 29%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina desfiada, Arroz branco cozido com vegetais, Molho Barbecue
Quanto tempo leva para queimar Carne com molho barbecue, arroz e salada?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com molho barbecue, arroz e salada?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 26% da ingestao diaria
- Proteina: 47% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
