Carne com pimentão e cebola calorias e nutricao
Carne com pimentão e cebola contem 397 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 25g de gordura, 5g de carboidratos e 35g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne com pimentão e cebola?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 150 g | 375 | 25 | 0 | 35 |
| Pimentão verde | 50 g | 10 | 0 | 2 | 0 |
| Cebola | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Pimentão verde · Cebola
Como Carne com pimentão e cebola se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -13 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | +17 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | +117 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | +163 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne com pimentão e cebola e saudavel?
Com moderacao. Carne com pimentão e cebola e calorico com 173 kcal/100 g. Com 35g de proteina e 5g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne com pimentão e cebola e bom para emagrecer?
Sim. Com 397 calorias e 35g de proteina, Carne com pimentão e cebola mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne com pimentão e cebola?
Uma porcao contem 35g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne com pimentão e cebola?
- Distribuicao de macros: gordura 57%, carboidratos 5%, proteina 38%
- Densidade energetica: 173 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Cebola, Pimentão verde
Quanto tempo leva para queimar Carne com pimentão e cebola?
- Corrida: ~45 min
- Ciclismo: ~52 min
- Caminhada: ~97 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne com pimentão e cebola?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 36% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
