Carne cozida com arroz, farofa e tomate calorias e nutricao
Carne cozida com arroz, farofa e tomate contem 691 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 69g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne cozida com arroz, farofa e tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne cozida | 120 g | 288 | 16 | 0 | 34 |
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 42 | 4 |
| Farofa de mandioca | 50 g | 200 | 10 | 25 | 2 |
| Tomate fatiado | 40 g | 8 | 0.1 | 1.8 | 0.4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne cozida · Arroz branco cozido · Farofa de mandioca · Tomate fatiado
Como Carne cozida com arroz, farofa e tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -307 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne moída e salada | 280g | 414 | 34g | -277 kcal, menos proteina |
| Almoço com carne, ovos e salada | 420g | 514 | 48g | -177 kcal, mais proteina |
| Angu com carne moída ao molho de tomate | 480g | 560 | 29g | -131 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne cozida com arroz, farofa e tomate e saudavel?
Com moderacao. Carne cozida com arroz, farofa e tomate e calorico com 192 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 69g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne cozida com arroz, farofa e tomate e bom para emagrecer?
Com 691 calorias por porcao, Carne cozida com arroz, farofa e tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne cozida com arroz, farofa e tomate?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne cozida com arroz, farofa e tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 40%, proteina 25%
- Densidade energetica: 192 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne cozida, Farofa de mandioca, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Carne cozida com arroz, farofa e tomate?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~169 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne cozida com arroz, farofa e tomate?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 34% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
