Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos contem 601 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 25g de carboidratos e 51g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 120 g | 288 | 16 | 0 | 36 |
| Batata-doce cozida | 100 g | 86 | 0.1 | 20 | 1.3 |
| Ovo cozido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Molho de tomate e gordura da carne | 30 ml | 65 | 6 | 2 | 0.8 |
| Cenoura cozida | 20 g | 7 | 0.1 | 1.6 | 0.2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Batata-doce cozida · Ovo cozido · Molho de tomate e gordura da carne · Cenoura cozida
Como Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -222 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -206 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -370 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -217 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos e saudavel?
Com moderacao. Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos e calorico com 162 kcal/100 g. Com 51g de proteina e 25g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos e bom para emagrecer?
Com 601 calorias por porcao, Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos?
Uma porcao contem 51g de proteina, o que representa cerca de 51% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos?
- Distribuicao de macros: gordura 49%, carboidratos 16%, proteina 35%
- Densidade energetica: 162 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Ovo cozido, Batata-doce cozida
Quanto tempo leva para queimar Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos?
- Corrida: ~69 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminhada: ~147 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne cozida com batata-doce e ovos cozidos?
- kcal: 30% da ingestao diaria
- Gordura: 47% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 51% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
