Carne cozida com salada e linguiça calorias e nutricao
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Carne cozida com salada e linguiça contem 550 calorias por porcao (28% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 36g de gordura, 5g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Carne cozida com salada e linguiça?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne bovina cozida | 150 g | 375 | 22.5 | 0 | 43 |
| Molho de carne | 30 ml | 45 | 3 | 3 | 1.5 |
| Linguiça grelhada | 40 g | 120 | 10 | 0.5 | 7 |
| Alface | 30 g | 4.5 | 0.1 | 0.9 | 0.4 |
| Rúcula | 20 g | 5 | 0.1 | 0.7 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Carne bovina cozida · Molho de carne · Linguiça grelhada · Alface · Rúcula
Como Carne cozida com salada e linguiça se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abóbora assada com carne e salada de pepino | 345g | 379 | 29g | -171 kcal, menos proteina |
| Abóbora assada com lentilha e carne moída | 332g | 395 | 33g | -155 kcal, menos proteina |
| Abóbora Cabotiá Refogada com Carne Seca | 193g | 231 | 12g | -319 kcal, menos proteina |
| Abóbora e Escondidinho de Carne Moída | 395g | 384 | 21g | -166 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Carne cozida com salada e linguiça e saudavel?
Com moderacao. Carne cozida com salada e linguiça e calorico com 204 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 5g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Carne cozida com salada e linguiça e bom para emagrecer?
Sim. Com 550 calorias e 52g de proteina, Carne cozida com salada e linguiça mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Carne cozida com salada e linguiça?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Carne cozida com salada e linguiça?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 4%, proteina 38%
- Densidade energetica: 204 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne bovina cozida, Linguiça grelhada, Molho de carne
Quanto tempo leva para queimar Carne cozida com salada e linguiça?
- Corrida: ~63 min
- Ciclismo: ~73 min
- Caminhada: ~135 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Carne cozida com salada e linguiça?
- kcal: 28% da ingestao diaria
- Gordura: 51% da ingestao diaria
- Carb: 3% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
